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自分にありがとう。そして美しい状態でいると、皆さんの氣が地球に響きます✨2025年12月11日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しました･･･😅) 残すところ、あと一週間のご自愛ヨガも最終日には、新月月礼拝がござ･･･ざいます☺️楽しみながら、體を呼吸と共に思いっきり動かしていただけま･･･- 理想のライフスタイルに近づくために・・できることからやってみる✨2025年10月09日かつ@グローバルオンラインアシスタント 在宅英語ワークで世界へ!･･･うひとつ新たな習慣となったのは、 「朝ヨガ」 ホットヨガのLAVAに3年･･･もいい!! インストラクターが呼吸やお水の補給のタイミングを誘導して･･･
- ■健康的な食事や適度な運動以上に寿命と関連している要因が明らかに2025年12月13日タマちゃんの暇つぶし･･･ゥームスクロールするのをやめたり、時々ヨガや太極拳のセッションを挟んだり･･･29) ■睡眠の質と「睡眠時無呼吸」が認知能力に影響する可能性。 (･･･
- 女性のためのリラックス系ヨガ ３月までの日程♪2025年12月15日さいたま市北区ヨガ 大人ヨガ 個人レッスン 個別レッスン パーソナルヨガトレーナー インストラクター恵利のブログさいたま市北区ヨガ インストラクターの恵利です さいたま市北区宮原町･･･はヨガで全身をほぐしてリラックス&リフレッシュ!深い呼吸でせわしない気･･･
- 年内最後の骨格ベクトレ研究コースに参加して来ました2025年12月14日【埼玉県越谷市】骨格ベクトレTomoko･･･ 今回のテーマは、「腕のねじり取りと、呼吸筋のロックを外す」体の深部が常･･･グ(通称:骨格ベクトル)は 「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラクティス･･･
- 骨の健康への静かな脅威:日々の習慣が骨を弱める可能性がある2025年12月14日Toy's Blog･･･って骨を鍛え、バランスを重視した運動(ヨガ、水泳)を行うと転倒リスクが軽･･･的な対策(栄養、運動、睡眠時無呼吸症の治療)により、可動性と自立性を･･･
- ヨガ初心者さんに読んで欲しい!!戻る回数が多いほど練習は深いByチャッピー2025年12月14日YUKOの自分ノート･･･そこでふとマインドフルネスを目指す為にヨガをする私ですが 時によってヨガ･･･態」を指します。 たとえば──呼吸をしている身体 + 頭は別の予定ポ･･･
- 【戦後のまじない】「推し活」も立派な祈りだった。戦後70年で進化した“自分を大切にする"まじない2025年12月13日もうちょっと気楽に生きましょか･･･わってくる。 言葉にしなくても、互いの呼吸が同期していく感覚。そこで交わ･･･タルの輝きに癒やしを感じる。 ヨガや瞑想で、自分の呼吸と向き合う。 ･･･
- ✡目の使い方を変えると全身が変わる2025年12月13日わたしは私 人生は私を思い出す旅･･･みが抜ける ✨ 動きが洗練される ✨ 呼吸が深くなる ✨ 目・首・背骨が･･･谷代田で、女性限定、少人数制のヨガとダンスのスタジオをしています。ス･･･
- やめようと思ったけど行けば楽しい2025年12月12日ミーハーアラカンの日常･･･しないでやってみようととりあえず簡単なヨガのクラスに行ってみたら久しぶり･･･%クーポン!3冠受賞/公式】 呼吸が楽になる サウナハット Mais･･･
